Plonsje - Stoppen met roken dagboek

Profiel van Plonsje
Tue 20 January 2009 08:50 - Blog

Ik baal echt als een stekker ! Loop al zo lang rond met een vervelend gevoel over dat roken. Ik bedoel alle redenen waarom je niet zou roken. De allerbelangrijkste is natuurlijk mjn gezondheid want ik voel s'avonds als ik naar bed ga echt wel dat ik weer een pakkie leeg heb gerookt ! Daar komt bij dat onze oudste dochter zegt dat ik niet moet roken omdat ik dan net zoals oma dood kan gaan. Dat is echt confronterend, maar dat nicotine monster praat dan weer op me in dat ik ook een ongeluk kan krijgen en dood kan gaan. Ik schaam me als ik gerookt heb en stink als je dan weer ergens binnenkomt waar niet rokers ! Eerst was zaterdag mijn stopdag (17e) maar heb mbv dat monster die dag weer verschoven naar gisteren, maar zelfs dat verschuiven helpt niet, HET LUKT ME GEWOON NIET OM ERAF TE BLIJVEN ! Ik wordt echt saggie als ik 's ochtends mijn koffie en peuk niet heb, maar s'avonds wordt ik boos op mezelf omdat ik er weer een dag mét peuk op heb zitten.

Zoals ik bij de motivatie ook geschreven heb is het zo dubbel. Ik ben  een mens wat moeite heeft met wanneer iemand mij verteld wat ik moet doen, en daar kom ik tegen in opstand, maar dat klote monster heeft me al vanaf mijn 14e in de greep. Ik zou zo vreselijk trots op mezelf zijn wanneer ik dat monster de baas wordt. Ik zou me vrijwillig 3 maanden op willen laten sluiten in een cel, zodat ik niet bij de sigaretten kan en niemand last heeft van mijn humeur. Ik wil zo graag stoppen, wil niet aankomen, niet saggie zijn, maar zou niet weten hoe ik die balans moet vinden.

Vind het super wat jullie allemaal doen, en eigenlijk ben ik VET jaloers op jullie !

Tue 9 December 2008 23:25 - Blog

stoppen met roken dagboek
Welkom op je stoppen met roken dagboek. Hopelijk zorgt jouw persoonlijk dagboek voor steun bij het stoppen met roken.

Wat kan je nu allemaal doen?

  • Wijzig je paswoord en verander je profiel foto
  • Maak een motivatielijst waarom je wilt stoppen met roken
  • Vul jouw stopstatus in (ben je roker, ex-roker, hoeveel geld geef je uit...)
  • Stel jezelf voor aan de community en hou je dagboek bij

Veel succes bij het stoppen met roken!!